Kediotu köklerinin kendine has özel bir kokusu vardır. Bu kokudan kediler çok hoşlandıkları için bu bitkiye “Kediotu” isminin verilmesini sağlamışlar. Kışın, yazın ve ara geçişlerde çoğu insan stres ve sıkıntı yaşar. Kedi otunun içinde valerenik asit ve valepotriatlar gibi kimyasal maddeler tanımlanmış olmakla birlikte kedi otunun içindeki hangi maddenin merkezi sinir sistemini yatıştırdığı tam olarak bilinmemektedir. Kedi otunda yüzden fazla aktif kimyasal madde olduğu belirtilmektedir. Kedi otu’ nun kurutulmuş kök ve rizomlarında; Actinidin, Chatinidin, nişasta, Valerien asidi, İsovalerien asidi, eterli alkaloitler, uçucu yağ (%0.5-2), şeker ve tanen bulunmaktadır. Bitkinin köklerine özel kokuyu veren madde, uçucu yağ içinde bulunan valerianik asit (valerenic acid)’ tir. Kedi otu doğal bir madde olduğundan dolayı, kullanımı sonrasında ertesi gün sersemlik, uyuşukluk, konsantrasyon bozukluğu, zihinsel karmaşa ve fiziksel performansta düşüklük gibi yan etkilere neden olmaz. Kedi otu kökünün de insanı sakinleştirdiğine, beyni yatıştırdığına, uykusuzluğa karşı yararlı olduğu anksiete’yi azalttığı stresi giderdiği ve kasları gevşettiğine yönelik bir çok kanıt bulunmaktadır.
Kedi otu kullanımı; bir tutam Valerian yani Kedi otu günde 3 – 4 defa bir bardak kaynar suya atılarak, 5 dakika demlendikten sonra içilmelidir. Sahip olduğu ağır koku dolayısıyla tüketimi zor olabilir. Çay olarak kullanamayanlar için Kedi Otu macunu, yemeklerden önce bir çay kaşığı tüketilir. Kedi otu macunu da aynı işlevi göstermektedir.
0 yorum: