Gebeliğin Teşhisi ve Gebelik Döneminde Beslenme

29 Ocak 2013 Salı apk file 0 yorum

GebelikBu makalemizde siz değerli okuyucularıma gebelik hakkında bazı bilgiler vereceğiz. Gebelik veya hamilelik aynı anlamlara gelir. Ve bu gebelik dediğimiz olgu 40 haftayı kapsayan bir süreçtir. Bazı istisnalar dışında bu süre biraz daha kısa olabilir. Döllenmenin başlamasından itibaren devam eden 8 haftalık süreç embriyonik süreçtir. 8. Ve 40. Haftalar arasını kapsayan sürece ise fetal dönemi denir.
Genç yaşlardaki bayanlarda gebelik 10 – 15 gün gibi kısa bir zaman içerisinde belirlenebilir. Çünkü genç bayanların üreme organlarının ürettiği yumurta döllenmeye daha uygundur. Orta yaşlı bayanlarda ise bu süre biraz daha uzun olacaktır.Döllenmenin gerçekleşmesinin belirtileri genç bayanlarda 12 – 18 saat gibi kısa bir süre içinde kendini hemen gösterir. Bunun belirtisi ise kusma şeklinde olacaktır. Orta yaşlı bayanlarda ise bu zaman 6 – 7 günü bulabilir.
Peki, gebeliğin en bariz belirtileri nelerdir? Gebeliğin en gözle görülür belirtisi bayanlarda görüler adet olayının gecikmesidir. Tabii bu durum bayanın kesin gebe kaldığı anlamı taşımaz. Bayanın yaşamındaki olumlu veya olumsuz bir takım gelişmelerde bu adet gecikmesine neden olabilir. Bir bayanın gebe kalmasının belirtileri sadece bunlar mı peki? Tabii ki değil. 7 – 8 tane önemli bulgular bir bayanın hamile kaldığının en önemli göstergesidir. Bu gebelik bulgularını aşağıdaki gibi sıralamak mümkün
• Mide bulantısına bağlı olarak kusma
• Aniden artan yorgunluk hissi
• Amen ore yani adet olayının normalden uzun sürmesi yani gecikmesi
• Göğüslerde meydana gelen birtakım değişiklikler
• Vajinal mukoza tabakasında rengin değişmesi
• Boşaltım ile ilgili bazı şikâyetlerin başlaması
Eğer yukarıda bahsettiğim olguların biri veya birkaçı sizlerde varsa büyük ihtimalle gebelik süreciniz başlamıştır ve bu durumu daha da netleştirmek için bir tıbbi test yapmanız en garantili yol olacaktır.
Son olarak da eğer hamileyseniz; bu hamilelik sürecinde beslenmenizle ilgili olarak size birkaç tüyo verelim. Hamile bayanlar artık bir yerine iki can taşıdıkları için beslenmelerine çok dikkat etmelidirler. Çünkü çocuğunuz bu durumdan çok fazla etkilenecektir.
• Kesinlikle suyu az içmemelisiniz
• Bol bol taze yoğurt yemelisiniz
• Bol bol ceviz yemelisiniz
• Sigaradan ve sigara dumanından kesinlikle uzak durmalısını

0 yorum: